这是一款超贴心的手机小助手，它能帮你统计每天使用手机的情况，让你清楚知道自己把时间都花在哪里了。它会用可爱的图表展示你打开各个应用的次数和使用时长，还会在你用手机太久时温柔提醒你该休息一下眼睛和脖子啦。最棒的是它能帮你设置应用使用限额，防止你沉迷某个应用无法自拔，简直是自律生活的好帮手呢！
软件介绍
这个小工具就像你的私人时间管家，会默默记录下你每天点亮屏幕的次数、每个应用的使用时长，甚至精确到每小时的使用情况。你可以看到自己刷短视频花了多久，工作软件用了多长时间，所有数据都会用直观的图表展示出来。它不仅能统计一周的使用趋势，还能把数据导出成Excel表格方便查看。特别适合想戒掉手机瘾的朋友，设置好限额后到时间就会自动锁定应用，再也不用担心追剧停不下来啦！ 它还会定时弹出暖心提示，建议每用30分钟手机就活动1分钟，提醒你该眨眨眼睛、转转脖子了。对于家长也超实用，可以远程设置孩子的手机使用时长，再也不怕小朋友偷偷玩游戏到深夜了。
软件亮点
最让人惊喜的是它能像朋友一样了解你的使用习惯，用时间轴形式展示全天手机使用碎片，连什么时候解锁了手机都记得清清楚楚。你可以看到哪些应用经常让你忍不住点开，哪些时段自己最容易沉迷手机。每周还会生成萌萌的排行榜，告诉你哪些应用占用时间最多。 它还有个超酷的应用分析功能，能查看每个应用的安装包信息，遇到不常用的应用可以直接分享安装包给小伙伴。桌面小部件设计得超可爱，不用打开应用就能看到今日使用时长，像个小监督员一样随时提醒你呢！
软件特色
这个小管家的统计功能细致到让人惊叹，不仅能记录应用使用时长，还会统计通知次数、解锁次数这些细节数据。特别喜欢它的健康提醒功能，就像有个贴心小伙伴在耳边轻声说：该让眼睛休息会儿啦。 你可以给不同的应用分组设置使用限额，比如把游戏类设为每天2小时，到时间就会温柔地锁住它们。数据可视化做得超棒，用彩色图表展示七日趋势，一眼就能看出自己哪天最依赖手机。还能把使用记录生成时间清单报告，看着自己慢慢减少屏幕时间的过程超有成就感！
软件优势
用起来特别简单顺手，打开一次就会自动在后台记录，完全不会打扰你的日常使用。统计的数据准确又全面，连流媒体听歌时长都会记录下来。 保护隐私方面也做得很到位，所有数据都只保存在本地，不用担心信息泄露。对于想培养自律习惯的人来说简直是神器，看着自己逐步减少的屏幕使用时间，会忍不住给自己点个赞呢！ 界面设计得清新简洁，操作逻辑特别符合直觉，爷爷奶奶辈也能轻松上手。最重要的是完全免费，所有核心功能都能随意使用，这么良心的应用现在可不多见啦！
软件点评
实际体验后发现它真的能改变使用手机的习惯，以前不知不觉就会刷两小时社交软件，现在看到统计图表就会主动控制时间。 健康提醒功能特别实用，每次提醒都恰到好处，不会像某些应用那样频繁打扰。给家里老人和孩子安装后，他们都说现在看手机更有节制了，眼睛也没那么容易疲劳。 虽然市面上类似应用不少，但这款在统计维度和提醒方式上确实更胜一筹，用起来就像有个懂你的朋友在帮忙管理时间，既不会太严厉也不会放任不管，平衡把握得刚刚好。如果你也想和手机建立更健康的关系，它绝对值得一试！
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